[...] dodawać wiecej capsów dziennie. JA zaczynałem od 2 capsów doszedłem do 6 dziennie i było sdpoko. Aeroby sie fajnie na tym robiło... Wrzuć dietke do odżywiania z danymi o sobie to sprawdzimy, czy masz ją dobrze skomponawaną i czy dobre produkty wybrałeś... NIe ma bata ze z dobrą dietką nie schudniesz!! DYMATIZE Dyma-Burn X-Treme i ultra ripped [...]
grubo ponad 1000zl, bym powiedzial ze nawet ponad 2000zl pod moja wypowiedzia masz link do mojej silki to sobie zoba, i tak uwazam ze zeby byla naprawde porzadna jeszcze z 3000/5000zl conajmniej bylo by potrzebne. ps. trudno nazywac "silka" cos na co wydales 800zl ... za 800zl to mozesz kupic sama laweczke... jesli chodzi o siano to [...]
Podbij do jakichś grafficiarzy na mieście albo na jakimś forum, powiedz co byś chciał i na pewno ci pomogą. Jako że ścian gdzie na legalu można sobie bazgrać jest niewiele, a tu na spokojnie dostaną ściankę od Ciebie. Jak się dobrze dogadasz to prawdopodobnie będziesz musiał im tylko sprzęt kupić.
Ciężko powiedzieć jak będzie działało białko. Ja teraz kupuję takie białka, żeby były dobre w smaku (bo robię sobie na nich lody) i żeby były w całości zwierzęce. Reszta mnie mało interesuje. Dlatego kupiłem też Prolongatum, jednak trochę rozczarowałem się co do smaku. Jak dla mnie jest za mało słodki, ja lubię słodkie białka. Ale to akurat [...]
Redrum to ze HMB nie zadziałalo na Ciebie wcale nie oznacza ze musisz wszystkim odradzac HMB. kazdy powinnien go sprubowac na sobie. a jak widze jak czarnuchok podaje kosmiczne dawki 10g (dla kosmitow) to prawie z krzesla spadam.kilka postow nizej jest jak czarnuchok chce kupic najtaniej wychodzace HMB zeby co ??? brac je po 10 g dziennie?? jakos [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mam zamiar kupić sobie jeszcze glutaminę, warto? czytałem na necie że po niej w organizmie jest 4 razy wyższe stężenie hormonu wzrostu czyli że po tym więcej urosne czy co?
[...] wygodniejsze. Musze jeszcze wspomnieć o reszcie sprzętu. Planuje zakupić ławkę do wyciskania i ławkę do brzuszków o modlitewnik od Keltona. Teraz pytanie do Dudy bo widze że sobie upodobał sprzęt tej firmy Jak się spisują u ciebie te ławki i czy gryf olimpijski nie będzie się gibał na stojakach ze względu na większą średnicę części chwytnej?? [...]
[...] $ , prolka tak z ciekawosci miala 140 mg 2oo4 roku , w2006 miala 147 mg eror chyba to wklejal z jakiegos instytutu , powiec jak to mozliwe bo mowa o apteczniaku wiec teraz sobie pomysl co w omo moze byc kolezko tym bardziej ze tu jak nie ze stronki za 10$ to mozesz kupic omo za 20/25 $ na silce AMPE! wiec ktos zawyza zeby bylo dobrze to tylko [...]
ale lakarze chyba niezbyt chetnie wypisuja jakies leki na recepte na stawy.bo ja z tego co slysze to wlasnie polecaja tylko te leki z apteki be receoty.Ale to w mojej okolicy.bo jak mi pozniej kaze kupic sobie lek bez recepty to zaplace ze 2 razy wiecej niz jak teraz kupilbym
esus: zwykła prosta ławka..nie ma na niej skosu w górę chyba że podłożysz sobie coś pod nią ale to już za bardzo niebezpieczne będzie co do wyciągu- jeżeli nie masz funduszy i nie będziesz miał to bierz ten do sufitu, ale ja wolałbym na Twoim miejscu poczekać nawet z 2 miesiące żeby dołożyć kasy i kupić raz a porządnie, żeby starczyło na dłużej. [...]
[...] jak masy i sily to panie idz pan w chooj a jak lepszego samopoczucia to mozesz sprobowac imo twoi koledzy to chybe nie znaja sie na rzeczy... dodam jeszcze ze 70 capsow to jest tyle co kot naplakal. lepiej zjedz sobie to ot tak i nie trac nawet tych 15ł na testosterol tyllko kup za to kuraka. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-21 17:30:51
no widzisz mowisz ze solar to gejostwo- tylko ze zamiast stosowac tysiace pudrow ja sobie pojde np. raz na tydzien albo na 2 tyg na solke na 15 min i juz wygladam jak czlowiek bez zbednych maseczek itd. aha o co chodzi z tym kremem do jajek ? Jak to wyglada itd? btw: mozna te wszystkie kosmetyki u ciebie kupic czy jak to sie odbywa?
Dlaczego Vitalmax!Daltego ze ma dobre produkty za przyzwoita cene!Ma podstawowe odzywki i suple bez wynalazkow ale sa to pewne odzywki!Jak kogos stac to niech kupuje sobie drozsze firmy jak chce ale wez pod uwage ze sa ludzi dla ktorych wydac co miesiac kase na odzywki to luksus!Tacy ludzie chca kupic dobre i tanie a takie odzywki ma Vitalmax, czy [...]
W KELTON'ie przysługuje Ci jeszcze 5% rabatu. Lepiej poczekać i dozbierać niż później pluć sobie w brodę. Mam taką ławkę jak chcesz kupić i stoi tylko w kącie. Cała się chwieje, stojaki mało funkcjonalne itd. Dużo osób pisało ,że popękały spawy. Ja już jakiś czas ćwiczę na sprzęcie KELTON'a i wszystko bardzo fajnie śmiga nie to co w marketówce [...]
To temat rzeka. Polecam kontakt z innymi myśliwymi. Po drugie magazyny Broń, Strzał itd. Wszystko zależy gdzie poluje i na co, jakie ma preferencje. Sądze, że twój kumpel to sobie marzy o broni, a nie chce ją kupić.
[...] warzywno - owocowa Obiad Mintaj Ryz brązowy Sałata Oliwa z oliwek Posiłek <przed treningowy> Carbo Wpc Posiłek <po treningowy> Carbo Wpc Posiłek do 1h po treningu Pierś z kurczaka Ryż Pomidor Kolacja Ser półtłusty Płatki owsiane Owoc Na noc Tuńczyk, ser chudy, odżywka oparta na kazeinie czyli mogę kupić sobie jakiegoś gainera ?
[...] tez wlasnie zwrocilem na to uwage ze jej tu być nie powinno a co do autora postu, 175cm to nie jest wcale malo ja mam 168cm i nie narzekam a ty masz kompleksy majac 175, proponowalbym ci za te pieniadze kupic sobie np. nowy czepek na basen, albo zainwestowac w psychiatre ktory by cie przekonal ze ci starczy, i to ile jeszcze ci zostanie ło stary
staki kreatynowe i tak wiekszośc swojego działania opieraja o kreatyne wiec sam sobie odpowiedz mozna oczywiscie zrobić cykl stack/nobooster + kreatyna, ale nie bedzie duzej róznicy w efekcie koncowym, to tez od finansów zalezy jak nie masz na co kasy wydawać to dla lepszego komforu treningu mozna kupić dobra przed treningówke ale na Twoim etapie [...]
Moim zdaniem najpierw powinnieneś ułożyc sobie diete pózniej wedłóg brakwó w diecie kupić białko i carbo... A co do supli to mysle ze narazie nie będą potrzebne. Z dobrą dietą i odżywkami zajdziesz daleko